B5 vitamini nedir?

B5 vitamini, bir diğer adıyla pantotenik asit, vücut için esansiyel bir besin maddesidir. Pantotenik asit, B kompleks vitaminlerinden biridir ve genellikle çeşitli gıdalarda bulunur.

Şeyma Önal
ÖZEL HABER Şeyma Önal Tüm Haberleri

B5 vitamini, bir diğer adıyla pantotenik asit, vücut için esansiyel bir besin maddesidir. Pantotenik asit, B kompleks vitaminlerinden biridir ve genellikle çeşitli gıdalarda bulunur. B5 vitamini, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında önemli bir rol oynar. Ayrıca cilt sağlığı, sinir sistemi fonksiyonları ve hormon üretimi için de gereklidir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve genellikle vücut için yeterli miktarda alınır. B5 vitamini eksikliği nadirdir, ancak olası semptomlar arasında yorgunluk, baş ağrısı, uyku bozuklukları ve sindirim sorunları bulunabilir.

13 Şub 2024 - 13:00 - Yaşam

Mahreç  Şeyma Önal


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Malatya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Malatya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Malatya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Malatya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.